Autoevaluación reflexiva
El aprendiz reconoce su progreso, identifica emociones presentes (miedo, confianza, frustración, logro) y registra su evolución a través de frases como:
“Hoy logré relajarme más en el agua”,
“Necesito trabajar en mi respiración con calma”.
Lectura facilitada
-Herramientas sugeridas:
Diarios de emociones.
Rúbricas personales tipo semáforo.
Registros de confianza semanal.